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家長團體批考招亂象 招聯會：考季後檢討
日前上街頭挺修法的家長團體說，這是立法院送給全國媽媽的一份禮物。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 十二年國教家長聯盟約30名成員今天到教育部陳情，批評今年出現個人申請第一階段增額錄取過高、熱門校系備取太多等亂象。大學招聯會回應，考季後會邀集相關單位討論。十二年國教家長聯盟副理事長陳綺貞表示，今年大學考招讓許多家長怨聲載道，甄選名額大幅擴張，導致校系篩選負擔過重，許多校系無法認真篩選學生。他們要求個人申請第一階段應不限志願數、免報名費；確保考試分發名額占50%以上，且和甄選一次分發完成。. } }); } 今天出面抗議的家長，也要求招聯會召集人、清華日本Tama Toys＊-------------- ------- 潤滑液120ML (草莓蛋糕)大學校長賀陳弘下台負責。對此，招聯會發出回應稿指出，招聯會運作屬合議制，大學各有主體性，互不統屬，所有議案都是經過層層討論、取得共識。現行考招方案即是於民國106年3月29日會員大會決議實施。對於家長團體批評清大電機系等部分校系備取人數過多，造成考生焦慮，清大副教務長焦傳金解釋，電機系今年正取、備取的考生，都是數學、自然兩科滿級分，這群考生的選擇很多元，可能同時錄取多校醫學系、資工系等。因此備取名額必須多列，才不會浪費寶貴名額。焦傳金並強調電機系第二階段審查嚴謹，每份書面資料都經過3位委員審閱，考生須參與一場科普演講，並在聽講後馬上進行筆試，考驗臨場理解能力，還要參觀2站實驗室撰寫心得。招聯會指出，今年是「五選四」改革上路第一年，各系將依今年實施狀況，評估未來是否調整採計科目，在考季後邀集大考中心等相關單位，深入討論。教育部高教司長朱俊彰表示，家長提出的相關訴求，都會交由招聯會、大考中心討論，期待相關單位可以與不同的家長團體、高中端多元討論，未來也會建立溝通平台，定期討論。對於大學考招維持50%的訴求，朱俊彰說，教育部尊重各校規劃各管道的名額，「多元入學」就是多元管道、多元資料參採，教育部不會特別偏重任何一個管道，但會要求各校系確保甄選的品質。

 天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。

改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。

如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。

早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要

趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。

又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。

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