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特殊部位最對味！　南韓饕客排隊品嘗
南韓光州一間美食名店，專賣雞肉的特殊部位，像是橫膈膜肉、雞膝、雞胸軟骨，因為食材有別於其他店家，更受歡迎。顧客：「老闆，這裡要一份雞脖子，還有一份雞膝軟骨。」南韓光州的美食名店，靠著專賣雞肉的特殊部位聞名，因為食材有別於其他餐廳，立刻抓住饕客的胃。顧客：「這些特殊部位，平常不太敢吃，(但這邊處理得)很好吃，還是老闆親自烤的 更加方便，我本來真的很討厭烤肉，這邊會直接幫你烤，不會麻煩，也可和女朋友自在聊天，享受美食。」從雞後頸取出來的雞脖肉，堪稱這間店的招牌名菜，除了可加入辣醬火烤，還可沾著起司吃，不僅可中和辣味，還能增加口感。業者：「我本來就很喜歡雞肉，想靠著用雞肉做生意，但若只是一般的菜色，老實說沒什麼競爭力，我們一開始是開發雞腳菜單，接著為了做出市場差異性，就開始賣雞肉特殊部位。」這間店由兩名好友一起創業，除了重視肉的品質，更在意桌邊服務，也因此累積一群老顧客。業者：「雖然肉質也很重要，我覺得烤法更加重要，所以我們會一對一，會幫客人提供專屬的桌邊服務。」同樣主打特殊部位的，不只雞肉專賣店，光州這間烤肉餐廳，也Lovetoy-X-Basic-50段變頻調情USB激震跳蛋(粉)有志一同。業者：「我們家賣的豬肉特殊部位有，後頸肉、松坂肉、豬頰肉、豬鼻肉、豬舌肉、頭頸肉、嘴邊肉等，共有7種。」提供多達7種部位供民眾挑選，老闆透露嘴邊肉最受女性顧客喜愛，松坂肉吃起來像辣蘿蔔一樣脆口，他最推薦的則是後頸肉。業者：「後頸肉就像果凍一樣彈牙，咬起來很有口感，能吃出有別於其他豬肉部位，要怎麼說呢，像遇到新世界。」因為擔心解凍過後的豬肉會出水，筋肉組織也遭破壞，影響口感，店家堅持只賣冷藏肉，饕客也能明顯吃出差異。顧客：「肉汁很多，十分新鮮，真的很好吃，超讚。」從肉質到肉品都精心挑選，有別於坊間的其他餐廳，反而以「專賣特殊部位」為賣點，人潮絡繹不絕。



 6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？


【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】在過去，「發酵」被當作保存食物的一個方法，但近年研究發現，食物經微生物發酵後，不但迸出美妙的滋味和口感，其營養價值和保健力提高的現象，更打破一般人對於食物「天然ㄟ尚好」的刻板印象，漸漸成為餐桌上的明星食物。然而，發酵食物種類繁多，該怎麼吃才對呢？

發酵食物非萬能！泡菜防癌致癌惹爭議

需注意的是，溫昭銘營養師表示，雖然現今對發酵食品的研究「大多是偏向有益處的」，但有時候也要注意發酵過程是否添加糖或鹽等其他材料，以及攝取量，才不會因為吃多了對健康造成負面的影響。

以韓國人餐餐必備的小菜——韓式泡菜為例，雖然有研究認為泡菜有抗菌、保健腸道、抗老化，甚至防癌的作用，但也有研究分析韓國人罹患胃癌比例高居不下的原因，認為關鍵就在於吃太多泡菜了。

會出現泡菜致癌的研究結果，可能的原因在於高鹽醃製。溫昭銘營養師表示，高鹽分醃製的發酵蔬菜，有較高的罹患胃癌風險，這可能與高鹽食物去影響到幽門螺旋桿菌的外膜蛋白基因轉錄改變有關，而幽門螺旋桿菌正是導致胃癌的主要原因之一。

開心吃發酵食物 小心隱藏的調味料會傷健康

除了癌症之外，高鈉鹽飲食也容易使血壓升高，因此高血壓和腎臟病患者要特別小心。有些發酵食物的製作過程不但會加鹽，還會加糖，需注意糖尿病友若攝取太多精緻糖，會造成血糖的波動。有些酵母發酵的食物，磷含量較高，對腎臟病患者來說也是不佳的。而黃豆類的發酵食品，則容易有脹氣的問題，即便是健康人，也需適量攝取，不得過量，

【健康小叮嚀】：

無論是哪一種發酵食品，大致來說對促進人體健康都有一定程度的裨益，但溫昭銘營養師提醒，在攝取某一種發酵食物前，別忘了先想想自已的身體狀況是否適合；即使可以吃，也要切記「多食無益」，以免吃多了反傷身。

【延伸閱讀】

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