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平成落幕最後倒數！日本10連休.人潮現
這幾天人在日本的民眾，可能到各大景點，都碰到日本黃金週10連休滿滿的人潮！現在北海道、東北剛好是賞櫻期，不過北海道卻也飄下春天雪，讓旅客在寒氣中賞花。而再過一天，日本就要從「平成時代」，變成「令和時代」，有日本民眾為了在駕照上留下平成的字樣，趕著去換發駕照；也有學校挖出30年前，學生們埋下的時光膠囊，讓大家實際感受到時代變遷。日本最大水產批發市場東京豐洲市「令和時代」的一大場，29號響起平成年最後一次競標鈴聲。日本「平成時代」最後倒數一天，為了配合連假，魚市場特別在10連休中，臨時營業四天(4月29日，5月2日、3日、6日)，希望為豐洲帶來更多人潮。消費者：「油脂很豐厚，非常好吃。到了令和年，也還會再來。」從去年11月以來，豐洲市場的水產進出量，已經連續五個月比去年同期下滑，消費低迷將是豐洲在新「令和時代」的一大課題。NHK記者 井上裕貴：「這裡是東京原宿的竹下通，我現在在這裡，這條竹下通，總之就是人、人、人，沿途滿是人潮。」隨著「平成時代」即將落幕，日本也啟動黃金週10連休。日本民眾：「很開心，是期盼已久的10連休，可能一生只有這麼一次。出發的時候是『平成』，回來就變『令和』，日本會變成怎麼樣...」有人利用長假出國度假，也有人趁機返鄉探親，機場、車站都湧現旅客。日本民眾：「我好想爺爺奶奶喔，好久不見了，真的很開心。」連假頭兩天，日本各地天氣都不錯，福島縣的人工沙灘也特別提前開放；東北青森縣的弘前公園，櫻花剛過滿開期，無數花瓣飄落水面，美不勝收。日本民眾：「到昨天都還很冷，今天天氣很好，很值得來。」不過24號櫻花才開的北海道札幌，這時卻飄起雪，讓賞櫻客忍不住在樹下放個暖爐，熱壺酒暖暖身，好賞花。而橫濱港則是首次出現，四艘豪華遊輪同時靠港，現在搭遊輪在日本頗受歡迎，吸引親子家庭和退休的銀髮族世代。遊客：「很大的船，感覺有很多種房間，讓我很期待。我兒子媳婦招待我來，身為母親，這最棒了。」這次配合10連休，遊輪將停靠韓國、台灣、沖繩等地，也因為外國大型船進駐，一晚1萬多日圓，約台幣3000元起就能登船。JTB遊輪本店課長 佐藤APHRODISIA．可愛小蝸 高品質4段變速防水G點跳蛋(桃紅)榮志：「從短的天數到10天全部，各種行程都有，所有的商品都頗獲好評，銷售也相當不錯。」不過不是所有人都能10連休，位於仙台這家牛舌連鎖餐廳，估計連假客人將增加三倍，但部分員工也要休假，讓平常坐鎮總公司的本部長，也時隔11年再次到店內幫忙充人手。連鎖餐廳營業本部長 小野博康：「10連休中，觀光客連日光臨，像這樣從早人就相當多，我們會盡全力努力款待客人。」東京原宿這家草莓甜點店，也比平常增加人力，好應付連假源源不絕的客人。東北仙台的駕照換發中心，則出現排隊人潮，不少日本民眾想讓駕照上的日期，仍停留在平成年。日本民眾：「今天是能辦『平成』的最後一天，比起『令和』，更想留著『平成』，所以今天來辦。」四國松山的道後小學則從校園裡挖出平成元年，也就是30年前埋下的時間膠囊，校友們紛紛返校看看自己當年的夢想。道後小學校友 山岡真實：「我的夢想是跟父親的工作在同一個地方，成為醫師，但又有點怕血。」小學六年級夢想成為醫生的山岡，如今實現夢想，成為醫師，也是四個孩子的媽。道後小學校友 山岡真實：「希望孩子們自己讓夢想茁壯，企圖自己創造時代，活潑地過生活。」連假充滿歡笑、童趣，不過根據調查，高達74.7%的日本人，選擇在家悠閒度過，僅2.2%到海外旅遊；網路上也有不少哀號聲，10連休一家四口，早中晚一天三餐，10天下來等於要準備120人分的餐點，讓人想了就頭皮發麻。
照顧植栽喚起自我 早期失智成效佳
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
臺北市文山區健康服務中心與師大運動休閒與餐旅管理研究所合作，於去年辦理「園藝生命回顧」失智症個案社區照護課程，這是一套以增進認知與心理功能為目標之本土化社區照護方案，利用人對植物的生命同理，透過園藝栽植、藝術創作及烹飪等活動，協助輕度失智長者思考自我生命歷程及意義。
多元活動取代復健 認知功能提升
臺北市文山區健康服務中心許怡平主任表示，目前社區中的失智症人口逐漸增多，早期預防、早期介入措施已是刻不容緩的議題。因此，文山區健康服務中心近年來在社區中積極推動失智症篩檢服務，期能早期發現潛藏的失智個案。106年特別結合師大的研究團隊，以豐富多元活動，取代以往刻板的復健，獲得熱烈回響及顯著成效。
活動後評值分析成效顯示，認知功能的後測分數都優於前測，其中又以定向感、視覺動作組織及思考運轉等認知功能有顯著之提升；此外，部分家屬表示，藉由每週固定的團體，讓家屬可以安心地將失智長輩帶到健康服務中心參與活動，家屬也可獲得一個下午的喘息。
團體活動助交流 失智長者獲成就
長輩在團體活動進行中有了許多的改變，如平常不愛參與團體的長輩，開始會期待每週一次的團體活動。活動結束後帶回去的園藝創作品也成為和家人間談話的主題，提升失智長者的成就感，在過程中，照顧者們間有更多的交流，有利於失智長輩的照顧者彼此訊息分享與支持。
國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所林儷蓉副教授表示，透過照顧植物的過程中，進行認知與心理功能的復健，並配合植物的生命週期引發長者回想自己的生命歷程，有助於重新思考與建構自我概念。最後一堂課，家屬都來到現場了解上課情形，並將成果帶回家照顧，這種家庭凝聚力是最好的療癒力，甚至有長輩的妻子在課後將蔬菜抱回家種植，收成後互相分享，也變成是失智症家庭共同的休閒興趣，讓療癒的效果延續下去。
許怡平主任表示，今年失智症個案社區照護方案，還將增加有趣香氛嗅覺課程，期持續藉由社區式照護方式及心理支持，減緩失智症個案病情發展，同時延緩失智症患者進入機構的時間。此次活動名額僅有15名，報名額滿為止，居住於文山區失智長者可優先報名。
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