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性別血緣無關 令和時代.日本新家庭形式!
5月1號邁入「令和」時代的日本,社會也開始面臨許多新挑戰,家庭形式轉變就是其中之一。過去日本所謂的「昭和標準人生模式」,就是夫婦加上兩個小孩;但現在的日本不只未婚率高,不少人更因為性向、社會環境或個人生育問題,開始對家庭有了不同的期待與想像,正在蛻變的日本社會,摸索的「家」到底是什麼模樣,一起去了解。一家四口,爸爸媽媽加上兩個孩子,這是日本典型的家庭模式,但現在似乎開始出現變化。電影《我的意外爸爸》:「沒有血緣的孩子,能像過去一樣愛他嗎?」這幾年日本出現不少探討家人、家庭形式的作品,知名導演是枝裕和,從糾結於血緣和情緣的《我的意外爸爸》,到獲得坎城影展金棕櫚獎的《小偷家族》,把受虐、沒有血緣的女孩當做家人。電美國Fleshlight*RENEWING POWDER 自慰器專用清潔保養粉影《小偷家族》:「這是祕密喔,我們是一家人!」日劇也有香取慎吾和上野樹里主演的《家族的形式》。日劇《家族的形式》:「結婚有什麼好?是恐怖的制度吧!一直一個人好嗎?就是一個人才好!」現代社會,當結婚不再是理所當然,親子、家人又是什麼?日本在踏入新「令和」時代,重新思考家庭的形式。這一家三口是兩位媽媽,加上2歲男孩的家庭。50多歲的阿秋(假名)和30多歲的伴侶小百合(假名),七年前相遇,慢慢地想建立有孩子的家庭,在男性友人提供精子下,小百合進行人工授精兩年半,成功懷孕,生下了男孩。在同一個屋簷下生活的這三人,在法律上不是家人,因為日本不承認同性婚姻,戶籍上是單親媽媽和兒子,另一個只是沒有關係的外人,在外面一律稱親戚。同性伴侶 阿秋:「說了實話,之後感覺變不好什麼的話,那還不如說是親戚比較輕鬆。」但未來孩子長大了會怎麼看,她們準備了這本探討家人的繪本。同性伴侶 阿秋:「(會告訴兒子)在很多家庭形式中,我們家是兩位媽媽。家就是能讓人最安心的地方,也是最能讓人毫無保留表現自己的地方。」現在也有越來越多孩子,因為家暴或經濟因素,無法在親生父母身邊長大,有人決定接收這些孩子,扮演養父母的角色,住在東京都的這對夫婦就是其一。他們身邊的5歲男孩,一出生就被送到育幼院,3年前來到他們家寄養,戶籍上並不是家人。這對夫婦已有4個孩子,但仍決定收養,因為不斷看到社會上的虐童事件。養母 篠幸子:「看到聽到這麼多案例,就想說一個人也好,如果能讓他在我們家長大,反正帶4個人還是5個人都一樣。」這家人至今收養過10人,直到他們18歲成人,就在這裡感受家庭的溫暖和愛。養母 篠幸子:「要跟哥哥一起睡嗎?(不要。) 那要跟誰睡?(跟媽媽,因為我喜歡媽媽。) 啊~ 謝謝你,媽媽也很喜歡你。」日本46歲的藝人武內由紀子,則是決定經特別領養制度,迎接沒有血緣的孩子,讓他們在戶籍上成為家人。日本進入平成年後,領養人數沒有太大變化,直到2013年開始持續增加。過去以工作為優先的武內,40歲開始不孕治療,但依舊沒有懷上。藝人 武內由紀子:「最後的治療結束後,我在手機上查領養制度,在查的時候發覺自己還是想要孩子。」當時44歲的她,跟丈夫商量後決定收養,經過半年的研修、面談、準備,去年六月迎來這一刻。武內成為這名親生父母無法撫養,出生僅四天的寶寶的媽。藝人 武內由紀子:「過去抱過很多新生兒說... (因為這是自己的孩子,從今以後,是一輩子喔!)」雖然不是親生,但當成自己的孩子扶養長大,就這樣一天又一天,讓他們成為一家人。藝人 武內由紀子:「沒有血緣的夫婦之間,有了沒有血緣的孩子,這樣我們家三人彼此都是外人,三人雖然都是外人,但相互支持,相互互補,成為一家人。」與血緣、性別無關,愛與責任或許是這些家庭的共通點,日本在迎接新時代的同時,也開始摸索新的家庭形式。



 腸道不健康臭老10歲!小心7大初老症狀


腸道年齡和身體老化狀態相關,當腸道年齡老化,就會影響腸道防護力,一旦防護力降低,身體抵擋不住病毒入侵便會出現發炎反應,如「慢性疲勞」即是一種,人越疲勞,越容易顯得臭老!你是否只要一緊張就拉肚子?或老是覺得肚子脹氣不舒服呢?小心!你的腸道已經邁入老化階段!

鴻馨診所院長吳佳鴻醫師表示,腸道是人體內很重要的器官,腸道不健康的人,身體容易慢性發炎,會加速身體老化,同時跟許多慢性疾病密切相關,像是心血管疾病、中風、糖尿病、慢性過敏,甚至是癌症。只要提高腸道防護力、改善腸道年齡,就能自然提升免疫力、延緩老化與減緩疲勞。

人越疲勞越易老,你的腸道老了嗎?

曾有30幾歲上班族女性就診時,只說肚子不舒服,一問之下才發現經常感到肚子脹氣、胃酸多、便秘、頭痛等,從外表來看也比實際年齡大10歲以上,像是皮膚差、蠟黃、面容憔悴、易疲倦、身體起疹子等,這些諸多的小毛病,其實就是腸道功能失調、腸道老化,需要透過飲食調整及生活型態的改變才會改善;吳佳鴻醫師說,這不是偶發的個案,近年內,有這樣狀況的人越來越多,忙碌的上班族不可輕忽。

7大初老症狀

別以為腸道老化及功能失調不會發生在年輕人身上,吳佳鴻醫師說:「很多20~40歲常熬夜加班、作息紊亂、三餐外食的上班族,其實都是腸道老化一族。尤其,腸道負責人體消化、吸收、排泄、免疫、神經、內分泌等功能的運行,只要腸胃道有問題,身體就容易出狀況。」因此如果有以下7個腸道初老狀況,莫遲疑,快去看醫生。

1容易脹氣 ,剛吃完或吃完一陣子覺得肚子鼓鼓的脹脹的,都沒有消化。

2胃酸過多、胸口灼熱等胃食道逆流症狀

3便秘,三五天才排一次便

4排出來的便便有一些食物的殘渣,沒有消化。

5容易腹瀉

6腸躁症,像是壓力大時容易肚子絞痛、拉肚子。

7腹痛、排便頻率改變、糞便形狀改變、血便等排便習慣改變症狀,若合併食慾變差、體重變輕,務必盡快就醫。

4類防老化飲食

腸道會提早老化且功能失調的主要原因在於不健康的飲食及生活型態,現代忙碌的上班族普遍該吃的營養沒有吃足,或者不該吃的吃太多,吳佳鴻醫師提供4點飲食建議。

1多吃纖維素:傳統的概念為每日健康5蔬果,但建議如果可以達到10蔬果會更好。

2補充好菌:提供腸道更多好菌,可以多喝優酪乳、吃優格、泡菜、納豆、酸菜等發酵類食物。

3攝取多酚類:多酚類能夠對抗發炎、抗氧化,像是洋蔥、綠茶、花椰菜、高麗菜等。

4少吃NG食物:精緻高糖飲食,如蛋糕、飲料、零食、甜點等都盡量少吃。

日常多攝取優酪乳及好菌食物

優酪乳是很容易取得好菌的飲品,可以選擇有國家健康食品認證的優酪乳搭配高纖蔬果,打造有利於腸道益菌生長的環境。

另外,很多的藥物,例如:抗生素、胃藥制酸劑等,這類消炎或是腸胃藥品若使用不當容易破壞腸胃道菌叢生態,所以如果有吃抗生素的話,建議可補充益生菌,但與吃抗生素藥的時間必須隔開1~2小時,避免補充的好菌被藥物給殺光光。

 

 

 









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