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發傳單爆口角 跆拳黑帶遭武館高手打趴
大陸江蘇日前在一間商場,發生鬥毆事件,一群跆拳道黑帶學生和武館工作人員,因為發傳單爆發口角,大打出手,結局是跆拳道一方全部被打趴,大陸網友調侃,中國武術果然比較厲害,南韓網友不服氣,國民運動竟然被看扁,跳出來反駁,戰火延燒到網路上。跆拳道人員:「打人啊,不要碰我。」跆拳道黑帶高手,一個個躺在地上像身受重傷,難道在百貨商場,遇上了武林高手。把時間往回拉,可以看到這群跆拳道高手,對上另一派黑衣男子,雙方你來我往,出拳出腳沒在客氣,只是很明顯跆拳道這邊,落居下風。由於事發地點,在一家嬰兒用品店門口,拍下畫面的圍觀民眾,一度以為是店家和跆美國Fleshlight*Pierre Fitch 皮爾的性感美唇拳道館人員起衝突,還以寡敵眾把對方給團滅,事後官方經過調查,才發現不是這麼一回事。大陸記者:「衝突是當地一家跆拳道館,和一家武館的工作人員,因為散發廣告單發生了口角,之後引發鬥毆。」原來黑衣男子們,來頭也不小也是練家子,大陸網友也調侃,還是中國武術厲害,哪家贏了就報名哪家,不過南韓網友很不服氣。南韓記者:「網友說,跆拳道在實戰上無法發揮實力,我們的傳統武術,如果學得好的話,應該不會這樣被嘲笑。」無法接受,自豪的國民運動被看扁,南韓網友用畫面解釋,被打趴的都是學生不是教練,躺在地上也是故意擺拍,避免挨罰,一場口角鬥毆,意外成為兩國網友爭論話題。



 擊退脂肪肝必吃三寶!周宗翰:枸杞、山楂依體質調理


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】外食族常吃高熱量油滋滋的食物,脂肪堆積在肝臟,長期便容易成為脂肪肝;還有減肥不當、長期厭食,而導致營養不良、蛋白質攝取不足,同樣也會引發脂肪肝,脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆的,只要善用中藥材包括枸杞、山楂等依體質調理,就能遠離脂肪肝。

特別注意的是,脂肪肝患者切忌在短時間內快速降低體重,尤其是中度以上的患者。因為快速減肥意味著脫水,有可能會加速肝臟功能的破壞。嚴重脂肪肝伴隨肝硬化、肝癌的患者,更不可以用減肥來消滅脂肪肝,而是應該均衡飲食,適度活動,提升身體的氣血,不要去管體重有多少。

脂肪肝患者飲食以高蛋白、低糖、高纖維為主

隨著身體狀況好轉,要維持營養均衡,飲食以高蛋白、低糖(包括主食)、高纖維(多蔬菜、水果)為主。脂肪肝患者要多食用優質的肉類,但是,要減少澱粉和甜食,是飲食調整的關鍵。西醫認為,吃太多主食會擾亂激素水準,影響脂肪的正常代謝;在中醫看來,脾胃不好的人大量吃主食,無異是雪上加霜,不但吸收不了,還會加重病情。所以,在飲食調整的前兩、三周儘量減少主食,增加優質蛋白食品,就有利於肝臟循環和代謝。

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