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NBA／KD缺陣不感壓力 柯瑞：休息室氣氛很好
柯瑞表示球隊不因KD缺陣受影響，休息室氣氛仍非常好。 美聯社 分享 facebook 儘管因杜蘭特（Kevin Durant）小腿拉傷缺陣，賭盤一致不看好勇士隊能拿下系列賽第六戰勝利，面對杜蘭特缺陣的挑戰，加上不時傳出關於球員的交易消息，柯瑞（Stephen Curry）表示，不會因此備感壓力，自己就是開心打好每場比賽。尋求三連霸的勇士，在今年季後賽面臨不少挑戰，首輪與快艇隊的系列賽第二戰卡珍斯（DeMarcus Cousins）就因左腿股四頭肌撕裂傷提前退場，也傳出他可能提前報銷的消息。. } }); } 來到季後賽第二輪，勇士又在與火箭隊的系列賽第五戰傷了杜蘭特，加上本季關於是球員的交易傳言沒有停止，儘管勇士面對接踵而來的傷兵挑戰和不斷的交易傳言，柯瑞表示，並未對休息室內的氣氛造成影響。「休息室氣氛很好，或者說我們在休息室內從來沒有什麼問題。」柯瑞說，「能在季後賽對戰像火箭這樣的強隊讓我感到興奮，這個系列賽每場都打到最後時刻才分出勝負，真的非常刺激。過去幾年我們拿了幾座冠軍，想要奪冠的心態讓我們心無旁騖，外界所有的噪音和傳言都無法影響我們。」柯瑞認為，不管球隊遭遇到什麼困難或挑戰，大家都會以正確的心態面對每場比賽，「我必須發日本A-one＊------ 潤滑液_500ml揮出色且更有攻擊性，有更好的出手，雖然球隊面臨挑戰，但我的信心不變，我就是打好比賽。今天早上醒來，我不覺得肩膀上有額外的重量或是任何東西，每天感覺都像這樣，我就是開心打籃球而已。」
《健康123》個人強化生酮飲食的實踐法
一年前至東京參加「循環癌細胞」研討會，經友人正式介紹白澤卓二教授。他是當代抗老醫學大師及日本「生酮飲食」的第一人。我向他學習「生酮飲食」，由理念到臨床應用皆按部就班研究，並將所學應用在自己診所。
無論糖尿病、高血脂症、肥胖、憂鬱症、失智症甚至癌症病人，接受生酮飲食後，配合治療其症狀都有明顯改善。特地由日本進口白澤教授使用的生酮椰子油，提供國人道地的「白澤式生酮飲食法」。
本人是「生酮飲食」的信仰及執行者，凡事力求徹底實踐，以下就本人最近的體驗，提出幾點強化生酮飲食的方法，供大家參考──1.延長空腹時間：此法如同「小型斷食」，可提高酮體產生，最好利用晚餐到第二天早餐的時段，拉長空腹時間至14個小時。
原本我因整天診療工作繁重，往往吃完晚餐就想睡了(約晚上9點)，自延長空腹時間後(前晚6點晚餐到第二天早上8點才吃早餐)，都到晚上11點左右才會想睡，就是受益酮體產生較多的關係。
2.充分乳化椰子油，隨時補充:椰子油加入咖啡或牛乳，要攪拌至起泡，使其充分乳化，喝了更容易吸收產生酮體。200ml咖啡約加椰子油一大湯匙，原則上早上7:30及下午3:00飲用，若覺得體力或精神不濟時可隨時服用，有助補充精力。
3.徹底實踐，促進酮體產生:在國內，生酮飲食已普遍被大眾接受為一種幫助疾病治療預防、減肥、抗老的方法，但一般人還停留在「盡力而為」階段，成效不彰。除了腎臟不好的病人外，應依照醫護人員與營養師指導徹底貫徹，促進酮體產生，生酮飲食能發揮更大功效。
希望國人能力行生酮飲食，相信對自身健康及所有生活習慣病的預防、治療，甚至癌症、失智症、憂鬱症、神經精神疾病都有很大的助益。（作者劉輝雄京都府立醫科大學醫學博士）
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